Yetişkinlerde Temel Yaşam Desteği

• Kendinizin ve olay yerinin güvenliğini sağlayınız.
• Kendinizi olayın güvenliğini sağlamadan hasta/ yaralıya hiçbir zaman müdahale etmeyiniz
• Hasta veya yaralının yanına diz çökünüz.
• Hasta/ yaralıya yakın mesafede çalışmaya dikkat ediniz 
• Bilinç kontrolü yapınız 
• Hasta/ yaralıya pozisyon biriniz ( hasta veya yaralıyız sert zemin üzerine sırtüstü yatırınız.)
•  Hasta yaralının kıyafetlerini gevşetiniz.
• Hasta/yaralının sadece boyun kısmındaki kıyafetleri gevşetiniz.
• Ağız içi kontrolü yapınız. Ağız içinde sadece görünen cismi alınız.
• Baş çene pozisyonu veya çene itme pozisyonu veriniz.
• Solunumu bak-dinle-hisset yöntemi ile kontrol ediniz
• Solunum yoksa dolaşım değerlendirilmesine geçiniz.
• Dolaşım değerlendirmesini en fazla 10 sn. içinde tamamlayınız
• Nabız yoksa dış kalp masajı uygulamasına geçiniz.
• Kalp basısı uygulamak için göğüs kemiğinin alt ve üst ucunu tespit ederek alt yarısına bir elin topuğu yerleştiriniz.
• Elinizin sadece topuk kısmını sternuma temas etmesine dikkat ediniz.
• Diğer eli bu bu elin üzerine yerleştiriniz.
• Diğer eli yerleştirirken alttaki elin yer değiştirmemesine dikkat ediniz.
• Her iki elin parmaklarını birbirine geçiriniz.
• Üstteki el,alttaki eli yukarıya doğru çekerken elin ayası ve parmakların hasta/yaralıya temas etmesini önleyiniz.
• Dirseklerinizi bükmeden kollarınızı hasta/yaralının üzerinde dik olacak şekilde tutunuz.
• Sternum üzerine 5 cm kadar bası uygulayınız.
• Omuz ve bel kaslarından kuvvet alınız.
• Ellerinizi sabit tutunuz,zıplatmayınız.
• Basıyı sternum üzerine uygulayınız.
• 30 dış kalp masajı uygulayıp suni solunuma geçiniz.
• Kendinizi enfeksiyondan korumak için hasta/yaralının ağzına mutlaka koruyucu bir bez yerleştiriniz.
• Normal bir nefes alınız. Baş çene pozisyonunu koruyunuz.
• Hasta/yaralının burnunu kapatınız.
• Ağzınızı,hasta/yaralının ağzını içine alacak şekilde kapatınız.
• Hasta/yaralıya nefes veriniz.Verdiğiniz nefesin akciğerlere gittiğinden emin olunuz.
• Hasta yaralının burnunu açınız.
• Nefesin geri çıkıp çıkmadığını kontrol ediniz.Göğüs kafesinin inişini gözlemleyiniz.
• Ardından ikinci nefesi veriniz.