rosehip etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
rosehip etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

25 Kasım 2018 Pazar

KUŞBURNU (ROSEHİP) ÇAYI VE FAYDALARI

😇
Kuşburnu; Avrupa, Afrika ve Asya'da yetişen aynı zamanda ülkemizde de bulunan bir bitkidir, içi tüylüdür ve çok sayıda tohumu vardır. Sonbaharda olgunlaşır, C vitamini açısından dünyanın en zengin meyvesidir. Taze olarak tüketildiği gibi kurutularak da kullanılabilir oldukça yararlı etkileri olan kuşburnu, yaban gülü, it burnu, gül elması gibi isimlerle de bilinir.

Bu yaz kendi ellerimle toplama fırsatı buldum, açıkçası biraz zahmetli çünkü, dikenli bir meyve olması toplama açısından oldukça zorlayıcıydı. 
Ben Erzincan'ın üzümlü ilçesinin dağlarında en doğal kuşburnunu topladım harika bir deneyimdi. 



DAĞDA YETİŞMİŞ KUŞBURNU
KUŞBURNU ÇAYINI NASIL YAPILIR ?

Kurutulmuş kuşburnunu ( tek kişi için 7-8 adet ) 2 bardak suda 3-4 dakika kaynatıp, demledikten sonra tüketebilirsiniz.

KUŞBURNU'NUN FAYDALARI :

BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİR

Kuşburnu çayı, bağışıklık sisteminin anahtarlarındandır. İçerisinde bulundurduğu antioksidanlar sayesinde bağışıklık sistemini kuvvetlendirerek vücut direncini arttırır, hücre yenilenmesine de katkı sağlar.


KABIZLIĞA KARŞI BİRE BİR


Diğer organik besinlerden farklı olarak her mevsim bulunabilen kuşburnu, içerisinde barındırdığı pektin ve laktasif etkiyle sindirim sistemini de düzenler, kabızlığın da çözümünde kuşburnu çayı oldukça önemlidir.




TOPLARDAMAR İLTİHABINI VE KANSERİ ENGELLER



Güçlü bir koruyucu olan kuşburnu, kanser riskini de azaltır, aynı zamanda kanın pıhtılaşmasına etki eden kuşburnu, toplardamar iltihabı gibi problemleri de engeller.


GELİŞİM DE GÜÇLÜ


Kuşburnu, çocukların gelişmelerinde de çok büyük rol oynamaktadır. Anne ve babaların çocuklarına kuşburnu çayını sevdirme konusunda çalışmalar yapmaları gerekmektedir.

CİLDİ KORUR VE GÜZELLEŞTİRİR




C vitamininin yanı sıra A vitamini açısından da oldukça zengin olan kuşburnu, cildi güzelleştirdiği gibi yaşlanmayı da geciktirir.





Hazır kış ayıları da gelmişken öğün aralarında içinizi ısıtacak hem de sağlık açısından faydalı olan bu çayı tüketmeyi ihmal etmeyelim sevgili dostlar. 
Hoşça, sağlıkla kalın...😇😇😇